DJK
Abteilung Freizeitsport
Die Abteilung Freizeitsport der DJK SG Schwäbisch Gmünd bietet jeweils 2 Termine für Frauen und Männer an.
Die Übungsstunden werden geleitet durch langjährig, erfahrene Übungsleiterinnen und -leiter. Die Teilnehmer
sind in der Regel zwischen 60 und 80 Jahre alt. Das Turnprogramm beinhaltet: Intensive Erwärmung, anschließend
meist Gymnastik auf Musik mit dem Schwerpunkt Bauch-, Bein- und Rückenmuskulatur, sowie Stretching. Zum Schluß
werden Ballspiele angeboten. In den jeweiligen Übungsgruppen kommt die Geselligkeit nicht zu kurz, es wird regelmäßig
geradelt und Ski gefahren, sowie gemeinsame Ausflüge unternommen.
Kontakt
Abteilung Freizeitsport
Jürgen Jennewein
Telefon: 07171 88054
E-Mail: freizeitsport@djk-gmuend.de