Die Abteilung Freizeitsport der DJK SG Schwäbisch Gmünd bietet 2 Termine für Männer an und neu seit Frühjahr 2025 wieder eine Frauengruppe.
Die Übungsstunden werden geleitet durch langjährig, erfahrene Übungsleiter.
Die Teilnehmerinnen bei der Frauengymnastik sind zwischen 40 und 70+. Die Altersstruktur bei den Männern liegt zwischen 60 und 80 Jahren.

Die Turnprogramme beinhalten:
Intensive Erwärmung, anschließend meist Gymnastik auf Musik mit dem Schwerpunkt Bauch-, Bein- und Rückenmuskulatur, sowie Stretching. Bei den Männern werden in der zweiten Hälfte Ballspiele angeboten.

In den jeweiligen Übungsgruppen kommt die Geselligkeit nicht zu kurz. In den Männergruppen wird regelmäßig geradelt und Ski gefahren, sowie gemeinsame Ausflüge unternommen.

Wenn Sie Interesse haben, Neueinsteiger sind recht herzlich willkommen!

Übungsabende:
Frauen   Di. 20.00­ – 21.10 Uhr, Stauferturnhalle
Männer  Mo. 20.00­ – 21.30 Uhr, Strümpfelbach-Turnhalle (Scheffold-Gymn.)
Männer  Do. 20.00­ – 21.30 Uhr, Buhlturnhalle